（通讯员 于淼 王思鹏）4月19日，十大正规外围买球网站在流芳校区心理健康中心活动室举办了“如何应对学业压力”为主题的团体辅导活动，本次活动特邀中国心理学会注册心理师周雯教授为主讲嘉宾，十大正规外围买球网站研究生参加。

        周教授通过“手势变换”等小游戏营造了轻松愉悦的氛围，让学生从拘谨的状态中走出来。她向大家明确了学业压力的概念、分类等理论知识，以案例分析的形式指出当下学生常见的压力来源，指导同学们绘制“情绪心电图”“雨中人”，通过对作品的解读，帮助同学们更好地了解和处理自己的情绪，并提出了缓解压力的方法和途径，引导同学们要客观认识、坦然面对、科学缓解。

        两个半小时的活动让参与者非常受益，学会了如何正确的面对高压，更加自信日后能从容地应对学习中的各种压力和挑战。

(审核：孙勇)